Olahraga

Badan iki mesthi kajaga

Aja nganti kena lelara

Yen lara, awak tanpa daya

Tan bisa nyambut gawe

Aras-arasen

Lungkrah,

Wegah ing gawe lan ngibadah

Mula ayo padha olahraga

Kanthi teratur lan temenan

Kareben badan sehat

Kuat, sentosa, lan prakosa

Olahraga, olahraga lan olahraga